问患者提问

各位医生好，我今年19岁因为肥胖导致脊柱弯曲和背不

各位医生好，我今年19岁因为肥胖导致脊柱弯曲和背不直请问可以边健身减肥边练瑜伽矫正吗？练瑜伽矫正脊柱大概要坚持多长时间，还有我听说脊柱弯曲会影响身高矫正脊柱可以长高不知道是不是真的我现在196裸足不想在高了据说不把脊柱矫正对身体健康还是有危害的？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，您的这种情况，建议您平时注意纠正坐姿和站姿，不要长时间弯腰，注意休息和保暖，避免剧烈运动，注意保持让弯曲的脊柱重新恢复生理曲度，建议多做运动，特别是吊单杠，贵在坚持。

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