俗称的鬼压床，连续2天了。首先鬼压床在医学上的定义

指导意见：鬼压床 这种情况大多数还是压力过大,太过焦虑,紧张,极度疲劳,失眠,睡眠不足,睡姿不正确,手放在胸口上,枕头过高等情况造成的,青少年多见.其实近半数人是经历过这样的情况的.首先要注意睡觉的舒适度,不要有不良的刺激;其实要注意缓 解心理压力,如果有失眠,可用一些补脑安神的中药。