我的小腿正前面正中间很痒一开始一条腿痒现在两条都痒

健康指导：根据你的描述，你这可能是由于皮肤干燥造成的，建议饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物。

同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，可适量补充多种维生素，还要适量喝水，以补充体内水分。经常擦洗，取米泔水（浸泡生米后的水）1000克，加食盐100克，煮沸5~10分钟，用此液擦洗患处，早晚各1次，每次1~3分钟，效果较好。