便秘大便发粘发黑绿拉一点

问题分析：你好，一般情况下，大便每天1-2次或每两天左右一次还是比较正常的，若是超过三天的话，则可能是出现便秘的情况，可以根据情况适当的使用药物进行对症治疗，促进健康恢复。

意见建议：现在这种情况暂时注意腹部的保暖，避免受凉，同时避免食用辛辣刺激性食物，可以适当使用整肠生、乳酶生、乳酸菌素等类型的益生菌进行胃肠道健康的调理，此外需要注意养成定时排便的习惯。