孕晚期怎么缓解耻骨痛

怀孕期间会出现耻骨疼痛，是属于正常情况，因为胎儿在子宫内长大压迫引起的。这种症状只有在产后才会逐渐恢复正常。最近孕期也要多注意，可以在饭后适当活动一下，不要长期的卧床休息。

只要不做剧烈运动，平常的活动是不会对胎儿有影响的。建议这期间您要注意观察阴道是否有异常分泌物流出，还有胎儿胎动的情况。