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晚上一到11点12点的时候就毫无睡意开始睡不着觉并

晚上一到11点12点的时候就毫无睡意开始睡不着觉并且还伴有膝盖和腰部胀痛的现象、脚板心发热必须要冲好几次冷水，一直

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有本身的内分泌代谢变化或者是内分泌失调所导致的这个失眠症，与更年期也是有一定的关系的意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点谷维素和复合维生素B来看看，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持好心态

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