白发是由于肾虚造成的,所以你可以服用更多的补肾壮阳药物来帮助缓解它。此外,你应该注意合理和清淡的饮食,保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持多吃富含维生素的食物。
可以使用一些纯植物洗发水。多吃枸杞和羊肉可以补肾。
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