缺铁性贫血可不可以吃韭菜

缺铁性贫血不宜多吃韭菜。1.宜吃过敏原含量低的食物；2.宜吃具有润肺止咳作用的食物；3.宜吃具有促进排痰的食物。

1.忌吃花粉含量高的食物；2.忌吃过敏原物质含量高的食物如鱼虾(海鱼、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等、奶制品甚至小麦制品等；

3.忌吃活性蛋白质的食物。