上课注意力不集中补什么

建议可以吃些牛奶,鸡蛋鱼类贝类味精?花生?小米玉米;含有不饱和脂肪酸丰富的食物,如坚果,深海鱼类等.你好,上课注意力不集中,不能专心听讲,不专注于学习的原因很多,如果我们将其找出来,对症下药,自然是有助于问题的解决的.这可能跟身心状况原因,学习兴趣因素和学习基础因素等因素有关.建议家长多观察孩子,多与孩子沟通才能找到问题的根本原因,对症下药。