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问患者提问

为什么吃胡萝卜减肥反而胖了

生过宝宝后我的身材变得很胖，听说胡萝卜可以减肥试了试，现在反而胖了怎么回事？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜是可以减肥的，变胖可能是你吃法错了。胡萝卜含有红萝卜素和维生素B
1、B
2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。

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