木瓜怎么食用最好？其作用是什么！

问题分析：早上好！木瓜可说是能药食两用之品，其性味甘平。中医认为其有清心润肺、健胃益脾、舒筋活络的作用。意见建议：木瓜能有多种吃法，可根据各人的喜好与身体素质来选择。

有风湿关节疼痛者可与牛膝、薏苡仁配伍。平常食用可烧汤，或蒸煮都可，但有湿热偏盛与小便淋涩者慎用。祝好！