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颈部骨质增生怎么办

我的颈椎一直不好，平时就是觉得脖子很硬，没有以前那么灵活了，我每次上火都会落枕，好久天不会好，时间久了就会恶心，呕吐，前天去医院检查，已经是骨质增生了，我现在还会有头晕的感觉。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！颈椎骨质增生及时到正规的医院进行治疗之，另外还要多加锻炼，同时在生活中注意避免和减少急性的损伤。改正不良的坐姿，减少颈部的劳损。
如果长时间的坐着工作，每隔一个小时要起身运动一下，以减轻肌肉紧张度。祝您早日康复！

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