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大姨妈推迟五天，便秘

我这几天好奇怪啊，不仅大姨妈没有按时来，还感觉自己便秘，一直拉不出来，是不是因为最近吃了太多烧烤的原因，要怎么样才不便秘啊，现在感觉有东西塞在肛门。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

对于您的便秘，您以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，月经推迟五天考虑您的是月经不调引起的。
建议您要助意观察，如超过一周，及时去医院检查治疗。

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