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母乳喂养补钙吃什么好

我的宝宝正在哺乳。但是长得又黑又瘦，头发稀疏。接受了检查是缺钙，所以我不明白，婴儿在母乳喂养期补钙有什么好处，想问一下母乳喂养的孩子补钙吃什么好呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

母乳喂养的婴儿。补钙可以通过服用钙片、维生素和其他药物来补充。在平时可以给婴儿添加适量的补充食物，以及富含钙物质的食物，如虾等，可以添加到补充食品中。
每天晚上睡觉前，婴儿可以喝一点鲜奶。在正常的户外天气，婴儿应该被带到户外晒太阳。

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