病情分析:建议补钙还是通过饮食进行。如果缺钙状况明显,可以服用一些补钙制剂。意见建议:平时注意多食用钙质含量高的食物:如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
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