吃了左旋右减，怎么没反应？

健康指导：一般是不建议服用减肥产品，现在减肥产品鱼目混杂，有可能会还有对身体产生伤害的成分，减肥的话还是应该在饮食和运动两个方面调节，饮食上合理安排三餐，遵循早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，少食用高热量，高脂肪和高糖分的食物，不要食用零食和夜宵，增加蔬菜，水果，薯类的食用量，运动要保持一定的时间和强度，最好是在45分钟之上为佳。

加强腹部锻炼，比如仰卧起坐，转呼啦圈等。