肠胃不好怎么调理？

肠胃不好调理的方法是药物或者食疗等。其中药物包括奥美拉唑或者妈咪爱等，食疗的方法有多摄入清淡易消化的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果，避免摄入辛辣刺激的食物，避免摄入油腻的食物。

另外患者还要随着观察自己的大便形态、颜色等，所以要及时就医，做些检查，根据病因，选择合适的方法进行治疗。治疗期间，患者还要注意生活的护理，避免受凉。