问患者提问

站时间长了腰两侧痛怎么回事？

我在工地上干活，也不是泥瓦匠，就是监督他们干活的，经常就站着，到处转转走走，看看他们干得怎么样，我也没有干重活儿，为什么站一会儿就会觉得腰两侧疼，我也没有受过伤，这是怎么了?

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的腰两侧疼估计是两个原因，一是腰肌劳损，即使你没有干活儿，长期的站立姿势或坐姿，都会引起腰肌劳损，你可以换个体位，躺下歇会儿，二是，你这个年纪，肾阳已经开始耗损，特别容易肾阳虚，可以吃点补肾强腰脊的东西，以缓解症状。

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