指导意见：患有颈椎病，属于退行性变。可以针灸按摩，口服颈复康缓解症状。如果效果不好，症状较重，可以手术治疗，效果较好。
平时减少低头，避免久坐，适当运动，挺胸收腹，避免受凉劳累，防止复发。请对我的回复进行评价，谢谢
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