请问医生，我每天早上都用红萝卜，苹果，香蕉，洋

您好，胡萝卜和苹果等含有大量的维生素，早上吃些含维生素高且易吸收消化的食物对身体是有好处的，早上的时候经过一晚上的消化体内正是缺乏营养成分的时候，但是因为一晚上的饥饿又不能吃太多的食物，所以早上最适合吃些易消化且含维生素高的食物了。

,希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。