问患者提问

怀孕5个月了，请问一下，怀孕中期睡姿有什么要求呢？

怀孕5个月了，平时很注意休息和饮食合理，很注意宝宝的发育健康情况，所以。请问一下，怀孕中期睡姿有什么要求呢？睡哪面好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很高兴为你解答问题，你刚怀孕5个月，对睡姿要略加注意，最好是仰视睡姿，因为这样宝宝会舒展些，不要蜷卧睡姿这样对宝宝的发育不好，会给宝宝造成不良的影响，侧卧睡姿应时间短些，不要做剧烈运动，适量锻炼为好。

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