请问我这样能恢复视力吗？

你好，近视的原因很多，于你经常看近的东西，导致用眼疲劳有很大的关系。如果从中医上来辩证，则与肝阴虚有关。中医认为，肝开窍于目，肝阴不足，不鞥上荣于目，则可见近视等症状。

你的这个情况，经常做远眺运动是有好处的，这样能很有效地缓解视疲劳，长期坚持，对改善近视的症状很有帮助。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选合谷、养老、太冲三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

平时多吃一点胡萝卜、猪肝、西红柿等食物，也有一定的帮助。祝你健康快乐！