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问患者提问

3岁宝宝睡觉多少时间

我小孩今年3岁了，特别能睡觉，不像其他的小孩每天会嬉皮打闹，玩耍好长时间，他很多时候都是在睡觉中度过。3岁宝宝每天应该睡多长时间呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝的睡眠与健康有着密切的关系。宝宝疲劳时，需经过充足的睡眠之后，才能解除疲劳，才能吃得好，玩得好，长得好。正常3岁宝宝每天睡眠时间为12小时左右。
白天睡眠一次，约2小时。

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