你好，我已经快三个月没法睡觉了

问题分析：你好，根据你说的情况来看，还是心理作用的原因，生物钟打乱了，重新建立需要一个过程，指导建议：建议你，白天适当的进行一些体育活动或体力劳动，再调整一下心态，正确的面对现实，努力做好当前的事情，多行动，不要想太多了。

睡觉的时候可以听听单口相声或评书，这样注意力转移了，应该就可以睡着了。