怎样能让包皮增加刺激？

您好：从您描述的情况考虑包皮过长。包皮过长指包皮盖住尿道口，但能上翻露出尿道口和阴茎头。包皮过长会诱发炎症、导致性功能障碍、甚至癌症等，希望您到医院检查，确定是否是包皮过长，如果是希望您尽早手术。

可以擦洗，但是建议用清水冲洗。如果是包皮过长导致龟头敏感度高，等包皮术后，这个表现表现会逐渐好转。祝您健康！