身体皮肤干燥有的痒，特别是小腿像鱼鳞一样

你好，根据你的描述，秋冬季节天气本来就比较干燥的，失养容易出现瘙痒的情况的。或可能你本身体质偏阴虚也可能的。建议，洗澡的话建议少用香皂或是沐浴液，洗澡后用电润肤露或是凡士林涂抹皮肤。

自己不要熬夜导致伤阴。少穿易产生静电的衣服，或是衣物洗后用柔顺剂防静电。平常可以吃点银耳，黑芝麻，等滋阴的食物。