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吃鸡蛋过多会有什么坏处？听说一天只能吃两个鸡蛋，吃多了对身体不好。

听说一天只能吃两个鸡蛋，吃多了对身体不好，吃鸡蛋过多会有什么坏处？

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃鸡蛋过多的坏处：首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。

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