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患者提问

怎样让孩儿长胖

早上很少吃早饭,平时吃饭也很少,平时特别喜欢吃方便面
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长的胖不胖是消化系统决定的。一般胖人都是在晚上睡觉的时候变胖的,例如消化系统消化快的人,可能在晚上七点吃完饭,到九点胃口就清空了,也就是消化完毕,等到睡觉以后,胃口不会再进行消化,所以不容易变胖,但是如果消化的慢的人可就不一样了,可能七点吃完饭之后,到十一点也没有胃清空,这个时候却已经睡觉了,胃口在睡觉的时候开始消化残留的食物,这个时候是最容易变胖的。

    如果想让您儿子变胖的话,可以尝试在晚上临睡觉前吃一点易消化但是高热量的东西,同时加强体育锻炼,这样才不至于长的都是肥肉,让身体强壮才是我们所希望的。

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