您好。由于长时间坐导致肛门附近充血，如果在继续下去就会得痔疮，痔疮需要手术治疗。你现在坐一会就起来走动走动，多喝水。
一、平时多饮水，多运动，多食蔬菜水果，保持大便通畅。
二、不要久坐，多运动，多提肛锻炼。
三、外用下痔疮栓等。
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