健康指导:根据你的年龄和吸烟的时间,应该对于机体的影响不大,不必担心,注意避免吃肥甘厚味的食品,多吃新鲜蔬菜水果,多吃清肺利湿的食品为好,比如白萝卜,银耳,梨子等等,多喝水保持大便通畅,如果有条件可以吸氧治疗效果会更好
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