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寒性体质的表现

平时特别怕冷，一到了冬天，盖着后被子，手脚都是冰凉的，听别人说这叫做寒性体质，请问寒性体质的特征主要有哪些？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒性体质多由体内阴气过盛，导致身体出现畏寒怕冷的状况，具体的表现有：脸色苍白，唇色暗淡；手脚冰凉，畏寒；对事物的营养吸收比较缓慢，经常出现腹泻的状况，而且月经会推迟。
建议寒性体质的人多选择用陈皮，核桃仁，韭菜子，干姜，桂圆，红枣等食用，对身体有滋补功效。

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