首页 > 权威问答 > 胖,跑步不方便,肚子有点大
患者提问

胖,跑步不方便,肚子有点大

胖,跑步不方便,肚子有点大,跑步的时候跑不了两圈,肚子有点胖,跑步气喘吁吁的,跑步完了以后就特别累
提问时间:2020-04-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肥胖的情况下,如果做激烈运动,本身就会造成内脏的负担加重,所以你目前的情况下,在节食的基础上,可以配合针灸穴位的减重。

    同时避免做剧烈运动,以免膝关节半月板拉伤。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号