问题分析：你好，这种情况是多见于夜间休息不好的情况的，是没有睡够的，所以会有伸懒腰，这也可以说是一种生理现象的。
意见建议：不需要治疗，伸懒腰之后人变感觉舒服很多的，可以你晚上还是早点睡觉，增加睡眠时间看看，要睡够8个小时。
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