感染艾滋病后不见得出现症状。出现症状的也不见得是艾滋病感染引起的。完全不能根据有无症状来猜测是否有艾滋病。很多反复咨询艾滋病问题的会导致恐艾症，建议避免加入讨论艾滋病的群组；
避免查阅很多艾滋病的信息。通过检查来判断是否感染，克制自己不去通过症状猜测。
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