你说的情况应该是由于神经紧张导致的，还有心神不宁，气血不足的原因,这样的病症应该积极的用中药在治疗比较好的，用：养血安神片，人参归脾丸，复合维生素。
用酸枣仁30 克，薏米50克炖汤喝就可以的，坚持用药一般是可以7天就可以改善的
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