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想快点留长发，有没有不吃药的办法

之前是长发，但是剪了，想让头发快点长长，想得到的帮助：有什么实际办法，不用吃药的，吃饭菜也可以

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

根据你描述的情况来看，剪了头发自然会生长这属于生理现象，你不要太急于求成。建议您在饮食上可以增加营养，多吃牛奶，鸡蛋，黑芝麻，猴头菇，核桃等。
一个月一般会长一个厘米左右。也可以多对头皮进行按摩。

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