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经常腰困是怎么回事

我的身体健康状况最近出现了很多的问题，经常会出现腰困的现象，这应该怎么办呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常腰困首先要注意休息，平时也可以吃一些滋补肝肾的药，可以在腰部进行艾灸治疗，温阳补肾，疏通经络，缓解腰困的现象，注意不要饮酒，不要吃油腻食物，注意休息，注意饮食清淡。

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