有时睡不着觉怎么回事

有可能是白天是精神过度紧张，压力过大所引起，不需要进行特殊的治疗。经常出现可能是一种睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒和睡眠时做梦较多。

有神经衰弱时，可以出现，也可见焦虑症和抑郁症的，更年期，老年人均可出现。一般正常人睡眠时间大于六小时，属于正常现象，小于六小时属于睡眠不足。