脚肿怎么治疗？该如何消肿？快速消肿？

您好，根据您的描述，我考虑您是足部扭伤后引起软组织损伤导致的肿胀，我考虑您足部扭伤后2个月肿胀不能消除的主要原因是没有注意足部的休息和治疗，要知道，足部是人体的末梢循环，静脉回流比较差，加上软组织损伤，是很容易引起肿胀，并且难以消除。指导意见您好，建议

1、近期尽量避免下地负重，患肢抬高，以利血液回流，特别是避免跑跳等运动，加重局部的损伤，

2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。

3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。最重要的是近期避免负重行走，让关节韧带有个修复的机会。希望我的回答能帮到您。