拉肚子喝粥好吗

拉肚子可以喝粥，喝一点小米粥，因为小米粥是消食，开胃的食物。拉肚子还可以吃一些新鲜的水果蔬菜，如黄瓜，香蕉，苹果，丝瓜等食物，可以起到补充体内水份及止泻的作用。

平时要多休息和饮食卫生，吃一些容易消化的食物，规律进食，禁止吃一些生冷，辛辣刺激性食物及牛奶，避免拉肚子加重，平时要多注意运动，增强体质。