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肌肉大小腿难看死了求快速解救方法

怎样瘦大小腿的肌肉，小腿的肌肉使小腿好难看啊，该怎样瘦啊？大腿的肉肉好多哦，穿裤子太难看啦，每天晚上跳绳半小时可以瘦么

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，指导意见见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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