问题分析:你好,根据你的情况,出现腰椎间盘突出引起的腰腿痛等情况,现在予以微创手术治疗,由于局部会出现一些创伤,所以是会出现一些疼痛,建议再观察几天,同时要养成好的习惯,要尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,其次自身要加强腰背部肌肉锻炼,比如三点或五点支撑法,加强腰背肌功能锻炼,是可以延缓甚至好转的。
意见建议:要尽量避免久坐久站,适当活动锻炼,注意休息,要平稳硬板床,如果还有问题可以继续提问,希望能帮助你。祝你好运。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com