你好,很高兴为你解答。孕妇补锌过犹不及,如果缺锌可以口服补锌剂,补多少要遵医嘱。如果不缺锌,大多数吃肉的人都能从营养均衡的饮食中获得充足的锌。
孕妇从各种来源中获得的锌总共不应超过35毫克。
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