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患者提问

怀孕6个月以后每天要吃多少钙片

提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析: 孕妇基本不需要补充钙剂;如需要可以喝牛奶,不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。意见建议:补钙的同时坚持每天都要晒太阳,因为阳光可以促进身体内的维生素D的吸收,这样才能让所补的钙质让身体吸收。

    再就是准妈妈在怀孕期间经常会有缺钙现象,平时还要注意多吃些深绿色的蔬菜,因为绿色的蔬菜最能补钙;鱼里面的钙质也很丰富。

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