你好,根据你说的情况,初步考虑是有外力影响或者是有月经前后生气等原因的可能的。对于这种情况,暂时是可以热敷乳房看看是否能改善的,尽量还是能够做一下乳腺B超检查来排除乳腺炎症的,注意保持情绪稳定,希望我的回答对您有帮助。
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