你好,根据你的描述,考虑肌肉剧烈运动后肌肉产生的肌酸太多引起的。肌肉产生的肌酸太多,需要通过肾脏慢慢的排出体外,正常是需要3到5天的时间。
建议可以通过按摩热敷,泡脚之类来促进排泄。
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