你好,你的情况应该是受凉感冒的表现.指导意见你可以服用家里的小柴胡颗粒和999感冒颗粒,这样是可以的.注意避风，多喝开水，也有一定的帮助。
可以喝点多喝点生姜片大枣葱白红糖煮的汤,温经散寒,驱风解表。
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