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孕期能吃瓜子吗

我的朋友现在怀孕快两个月了，我朋友自从怀孕后就比较贪嘴，现在特别想吃瓜子，家里人害怕孕期吃瓜子对胎儿不好，不让吃，所以想问一下孕期能吃瓜子吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期是可以吃少量瓜子的，但是不要吃得太多，吃得太多更容易生气，怀孕期间不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，不要吃太冷的食物，怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，定期到医院进行妊娠检查，观察胎儿发育。

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