阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,经常积食,伴有便秘!气血不足缺血脾胃湿热能吃红枣,每天不超过50克。注意适当吃点肥肉,多吃香蕉,果冻,韭菜,芹菜等粗纤维食品,利于促进胃肠道运动感,促进排出。
保持胃肠畅通。
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