哺乳期妇女需要充足的休息和睡眠。保持快乐的心情,避免精神刺激。这个产妇出汗很多,经常换衣服。食物合理,肉菜搭配卫生,营养丰富,易于消化吸收。
萝卜具有健脾助消化的功效,具有祛痰止咳的功效。哺乳期妇女可以多吃健脾、开胃消积,这是非常有益的。
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